która ma

Mistmare spoko Zwlaszcza jak krytykuje mnie osoba ktora jest obeznana w temacie i na bank ma wieksze doswiadczenie. Jak bede mial jakis lepszy program (bo ten windowsowy jest do bani) to moze uda mi sie zrobic cos dobrego. BTW jak juz obejrzalem wszystkie walki i to po pare razy to mam pomysl z czego co i jak wybierac. Wczesniej wrzucalem tylko [...]

Na to wygląda. :D Ti idąc twoim tokiem rozumowanie wpadam do Mc donalda i zjadam 2500 kcal na raz i chudnę bez spadków mięśniowych. To tak nie działa. Masz jakąś ilość np. białka którą możesz zaabsorbować w ciągu godziny, każdy rodzaj białka ma jakiś czas przyswajania więc musiałbyś zjeść coś co przyswaja się 12h a nawet kazeina przyswaja się 2 [...]

Ja bym zostawił połączenia partii mięśni tak jak było w oryginale tj. klatka + barki + triceps oraz nogi + plecy + biceps. Osoba, która układała plan zapewne miała na uwadze, że trenując klatkę wstępnie zmęczysz triceps, więc na triceps można już dać mniej ćwiczeń/powtórzeń. Podobnie ma się sprawa z plecami i bicepsem. Jeśli przez rok ćwiczyłeś [...]

PRÓBKOWA AFERA: Najpierw opiszę sytuację, a potem wstawię zdjęcia. Otóż w gazecie zobaczyłem, że próbki można wymieniać w Paco w Lublinie na ulicy 1 Maja 12. Wysłałem tam mamę, bo po drodze do pracy ma ten szop. Kiedy mama weszła do sklepu i spytała czy wymieniają próbki dziewczyna jej powiedziała, że ona jest nie pierwszą osobą pytającą o próbki. [...]

Ale spokojnie, ja bym o tego Sonnena nie był taki pewien. Stann, na którego większość komentów przed walką z Lebenem brzmiała "lolz at Stann makin 185!11!" Brian wydaje sie być w swojej zyciowej formie. No ale Sonnen to trudny matchup dla niego, jednak jak wykrzesa ze swojego żołnierskiego tyłka wszystkie swoje możliwości to nie spędzi [...]

OOO stary...Nie ma takiej siły która powstrzyma ovopol..Ja wietrze pokój po 2 godziny dziennie i nic..MOC jest wszedzie,nie ma sensu z NIĄ walczyc lepiej sie JEJ poddać.. Wczoraj byłem na imprezie,no i pech chciał że przed snem wypiłem ovo,a w pokoju spało 7 osób..Ale sie działo rano nic nie powiedziałem che che A powarznie kup sobie [...]

[...] nie kupił smaku waniliowego, który według mnie smakuje jak mleko z cukrem, a wśród większości osób jest to jeden z bardziej popularnych smaków. Poziom słodkości też każdy z nas ma dość mocno indywidualny. Jak dla mnie, pijąc odżywki białkowe z wodą, nie trafiłem jeszcze na taką, która byłaby zbyt słodka. Z mlekiem z kolei każda będzie słodka.

[...] które mogą zaatakować (tak, wbrew prawu) nawet czymś co jest nielegalne. W takiej sytuacji łamanie prawa jest uzasadnione. - chyba wiem o co Ci chodzi, że często osoba, która działa w samoobronie i przekroczy obronię konieczną staje się przestępcą. Jest to bardzo kontrowersyjny przepis, bo do więzienia może iść człowiek, który miał [...]

[...] i od razu przed pójściem spać, nie ma żadnej zasady co do tego ile jeść przed snem, jak tam komu wygodnie, ja np. robię się głodna po 2 godzinach, to samo z węglami, osoba, która się nie redukuje może jeść węglowodany złożone na noc, ty też mika, wielu osobom nawet tak wygodniej ;-) Co do kaloryczności: będą zdjęcia, będzie rozkład, ale w [...]

[...] modne. I Freelee rzeczywiście ma trochę wspólnego z 811, ale to nie to. Ona stworzyła swoją własną religię - raw till 4 (na surowo do 16 %-) ). Czyli kolejna nowość, za która ludzie pójdą, aby później po okresie zwątpienia i rozczarowania przerzucić się na inną. Sposób w jaki krytykuje ludzi się z nią niezgadzających, to co mówi o jajkach i [...]

Jak na razie to ta marionetka, ktora nie ma glowy do interesow zarabia za walke okolo 100-200 tys, a bedzie zarabial jeszcze wiecej. Ty zeby sie dorobic takiej kasy musisz zapierniczac pare ladnych lat :) Zazdrosc i tyle xd

[...] rynku Z drugiej strony skrobia woskowa to przeciez szybkie wegle. Niski indeks ma izomaltuloza, ale nalezy pamietac ze jest ona (podobnie jak sacharoza), zrodlem fruktozy, która glikogenu miesniowego ze wzgledu na swą specyfikę uzupelniac NIE BĘDZIE. O 4-godzinnej nadkompensacji - marketingowe bajdurzenie. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Smak jest istotny, ale wazniejsze jest dzialanie. To popijaj litrami dextroze, ktora jest smaczniutka, a dzialania ma zerowe...

[...] osób zaczeło o efektach nie napisze bo mi sie nie chce a każdy by to przyjoł jako zachwalanie a mnie to wa...., Nie wiem jak z mixami malaya , nikt nie nażekał że bolą, osobiście wole sam mieszać soki , Jak wspominałem żadne jedynki malaya nie bolą i dobrze działają, i napewno przetestuje gh z fimy która jest już lata na rynku i się rozwija.

malay to stara lyka ktora arz dziala raz nie wiec nie ma co sie dziwic ze dotychczasowy malay raz dziala raz nie. procek trafil na dobre rozlanie i chwali, jednak nie rozumie tego ze poszlo zapewne sporo lipnych rozlan i ludzie strasznie narzekaja na srodki malaya

Aha no ok czyli kreatyna by była ok, a czemu sądzisz, że po tym gainerze nie nabiorę masy (przecież ma takie zadanie), ze względu na firmę, czy z tego powodu że jestem osobą która troszkę ciężko przybiera na wadze i ten gainer powinien mieć więcej węglowodanów wd tego arykułu: http://www.sfd.pl/Gainery__co_to_takiego__artyku%C5%82_-t352758.html

Apropos tego zdjęcia Łukasza z dyskoteki. Ta panna która jest z nim na fotce... czesto się pojawiała w tamtym roku w róznych klubach Wrocławia. Zawsze w otoczeniu "duzych" panów. Kolega do niej chciał startować (jeśli to dziewczyna Łukasza to koleś ma szczeście ze nie wystartował ).

[...] miał taką marną gęstość mięśni to bym zaczął się martwić a teraz raczej byłem ciekawy czy wiele osób zauważyło u siebie "miękkie mięśnie" po odstawieniu mety. Jestem osobą, która woli być doinformowana na wszelki wypadek. Zdaje sobie sprawę z tego że saa ingerują w organizm i po cyklu różne rzeczy się w nim dzieją. Dzięki za odpowiedź Lodzanin [...]

widzisz właśnie chodzi o to, że czytam,w sumie nawet dość sporo tylko po prostu jak w danym artykule nie ma odpowiedzi, która by mnie satysfakcjonowała to wtedy pytam, bo mam takie prawo. Odpowiadasz i podpowiadasz mi (za co jestem Ci wdzięczny) z własnej niczym nie przymuszonej woli bo tak funkcjonuje to forum, robić tego nie musisz,więc jeżeli w [...]

mi sie wydaje ze nukite na tarczy to raczej tylko do utwardzania i przyzwyczajania palcy do tego typu ciosu(pchniecia?) nie mozemy tutaj mylic tradycji ze zwyklym treningiem kihon jak i kata to czesc tradycji ktora jest nieodlaczna czescia treningu tradycyjnych sztuk walki bo prawda jest taka ze uderzajac tylko w sam worek nauczymy sie uderzac [...]